Maxine hadir sebagai bagian dari perjalanan perempuan dalam menjaga dan mencapai kecantikan sekaligus kesehatan kulitnya. Dengan kandungan galactomyces yang sudah teruji, membuat perjalanan cantikmu semakin menenangkan dan menyenangkan. Nikmati petualangan menemukan kecantikan yang sesungguhnya dengan rangkaian perawatan kulit dari MAXINE.

Search
rahasia awet muda alami

5 Rahasia Awet Muda Alami yang Perlu Diterapkan

Menjadi tua adalah hal yang pasti terjadi namun banyak orang mencari rahasia awet muda alami agar bisa memperlambat proses alami tersebut. Rahasia ini ternyata bukan mitos belaka sebab banyak orang sudah membuktikannya. Pilihannya sendiri ada dua, yakni melakukan perawatan non alami misal ke klinik kecantikan. Pilihan lainnya adalah melakukan perawatana alami dengan telaten.

Membantu siapa saja tampil awet muda sepanjang waktu maka bisa memulai beberapa perawatan alami berikut ini:

1. Cermat Memilih Asupan Makanan dan Minuman
Langkah pertama untuk bisa awet muda adalah dengan memperhatikan asupan ke pencernaan, baik makanan maupun minuman. Biasakan menikmati makanan dan minuman dari alam seperti buah dan sayur. Semakin sehat pilihan asupan yang dinikmati semakin mudah tetap awet muda sekalipun sudah kepala empat atau lima.

2. Olahraga Secara Teratur
Menjaga elastisitas kulit juga bisa dengan disiplin berolahraga, semakin dini dilakukan maka semakin baik. Sebab olahraga menjadi salah satu bagian dari rahasia awet muda alami yang tidak bisa diabaikan. Olahraga membantu menjaga metabolisme tubuh sehingga sistem di dalamnya berjalan baik. Serangan radikal bebas yang menyebabkan penuaan bisa diminimalkan dengan disiplin berolahraga, meskipun hanya seminggu sekali.

3. Merawat Kulit Secara Telaten
Orang-orang yang nampak awet muda sampai sekarang dijamin cukup telaten dalam melakukan perawatan kulit. Beberapa orang dengan dompet tebal memilih merawat kulit ke dokter atau klinik kecantikan. Namun tidak sedikit yang sukses awet muda dengan melakukan perawatan alami di rumah. Mulailah dengan rutin menjaga kebersihan tubuh, mengaplikasikan pelembab, memakai masker wajah, dan perawatan penting untuk kulit lainnya.

4. Istirahat yang Cukup
Mengatur jam istirahat agar sesuai kebutuhan tubuh juga menjadi salah satu rahasia awet muda alami yang sebaiknya diterapkan sejak sekarang. Tubuh yang seharian penuh diajak beraktifitas memerlukan waktu khusus untuk beristirahat. Tidur berkualitas dalam durasi yang cukup membantu proses regenerasi sel sehingga selain tubuh sehat juga kulit lebih elastis, tentunya akan terlihat awet muda.

5. Menghindari Kondisi Stress
Stress yang berpkepanjangan menurut sebuah penelitian menunjukan jika bisa mengubah tampilan fisik. Resiko terjadinya proses penuaan juga semakin rentan, maka stress penting untuk dikelola dengan benar. Hindari stress dengan terus berpikir positif dan bersabar dalam menghadapi beragam kondisi. Semakin tenang maka semakin mudah mengontrol emosi, hasilnya stress enggan untuk menyerang.

Semua orang tentu lebih bahagia dan puas jika mampu terlihat muda untuk jangka waktu yang panjang. Rupanya untuk tetap terlihat muda tidak selalu sulit yakni cukup dengan melakukan beberapa perawatan alami di atas. Beragam perawatan sederhana tersebut ternyata menjadi rahasia awet muda alami yang tentu sangat tepat untuk diterapkan dari sekarang.